La cultura del benessere nella Terza Età edizione 2024 - Lezioni gratuite
- Arti Dinamiche
- 14 ago 2024
- Tempo di lettura: 3 min
Aggiornamento: 19 ago 2024
Sei residente a Ruviano e hai n'età pari a 65 anni o più?
Vuoi praticare attività fisica per la tua salute?
Questa è l'occasione per iniziare!
Continua a leggere per avere maggiori informazioni su come partecipare alle attività di ginnastica dolce per la terza età.
INTERVENTO PER LA RIGENERAZIONE CULTURALE E SOCIALE DEI PICCOLI BORGHI STORICI – PNRR M1C3 – Investimento 2.1 “Attrattività dei borghi” – CUP: I89E220000000006
"La cultura del benessere nella terza età" anno 2024
INFORMAZIONI GENERALI
Le attività dedicate al benessere nella Terza Età si svolgeranno a partire dal 23 Settembre.
Le iscrizioni sono aperte agli adulti di età superiore o uguale a 65 anni residenti nel Comune di Ruviano.
Le attività si terranno con cadenza mono-settimanale di Lunedì con orari da stabilire.
Le attività si svolgeranno presso l’A.S.D Arti Dinamiche. (Via Sfilatore, 17 , Ruviano)
Gli adulti saranno suddivisi in gruppi per età, anamnesi e tipologia di attività adatta.
Per ogni attività è prevista la presenza di uno o più operatori in base alle esigenze fisiche e/o organizzative.
In caso di sovrannumero delle richieste farà fede la data di presentazione della domanda.
Il progetto prevede un programma di attività motorie per la salute e la prevenzione delle malattie.
Obiettivo specifico:
Prevenzione e Salute
Promuovere strategie di invecchiamento sano e attivo volte al mantenimento di una buona qualità della vita. Favorire la partecipazione attiva dell’anziano alle attività di aggregazione volte a ridurre l’isolamento.
Pre- requisiti per accedere:
Risiedere nel comune di Ruviano;
Avere compiuto 65 anni d'età all'atto dell'iscrizione;
Scadenza iscrizione:
Entro Venerdì 6 Settembre 2024
Attività:
Attività di ginnastica dolce di gruppo.
Benefici:
L’attività fisica migliora la qualità della vita della persona anziana, riduce il rischio cadute, migliora la funzionalità delle attività svolte nel quotidiano, mantiene un buon livello di salute ossea e muscolare e aumenta l’autostima della persona. Inoltre, i momenti di attività sono momenti importanti per la socialità dell’individuo.
Come Funziona?
Entro il 6/9 presenta il modulo di adesione che trovi all'ufficio protocollo del Comune di Ruviano e consegnalo/trasmettilo tramite le seguenti modalità:
⮚ A mano presso il protocollo del Comune di Ruviano
⮚ Alla PEC: protocollo@pec.comuneruviano
⮚ Alla mail: comuneruvianoutc@virgilio.it
Il giorno 14/9 partecipa all'incontro conoscitivo (SOLO PER I NUOVI ISCRITTI) che si terrà presso la sede di Arti Dinamiche sita in via Sfilatore 17, Ruviano, dalle ore 9 alle ore 11 in base all'orario di arrivo.
L'incontro è vincolante ed obbligatorio e ti darà il via libera per prendere parte al corso.
Partecipa alla visita medica per il rilascio del certificato medico sportivo organizzata in collaborazione col Comune di Ruviano (data e orario da confermare) e formalizza l'iscrizione portando copia dei documenti di riconoscimento, versando la quota di iscrizione ed assicurazione di 25 €
Il costo della visita è di 30 € ed è a carico del partecipante.
Il 23/9 inizia l'attività secondo gli orari comunicati via telefono, indossa abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica pulite e porta asciugamani e borraccia d'acqua.
Il modulo di adesione dovrà essere ritirato all'ufficio protocollo del Comune oppure può essere scaricato, compilato e consegnato/trasmesso improrogabilmente entro il 6/9 tramite le seguenti modalità:
⮚ A mano presso il protocollo del Comune di Ruviano
⮚ Alla PEC: protocollo@pec.comuneruviano
⮚ Alla mail: comuneruvianoutc@virgilio.it
L’intervista conoscitiva avverrà il 14 settembre dalle ore 9:00 alle 11:00 presso Arti Dinamiche in Via Sfilatore n.17, Ruviano (CE).
Per maggiori informazioni è possibile contattare i recapiti di seguito:
Federica Massaro 3921047709
Arturo Minutillo 3459244299
Valentina Tanzi 3291023774
SCARICA IL MODULO DI ADESIONE
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