Ginnastica Dolce Terza Età

Descrizione del servizio

L’indebolimento fisiologico nell'anziano-adulto può portare alla riduzione di diverse capacità come l’equilibrio, la coordinazione e la perdita di tono muscolare aumentando il rischio di cadute e il consolidamento di cattive posture. L'attività fisica si è dimostrata uno strumento efficace per la prevenzione e il miglioramento della qualità della vita in questa fascia di età e, per questo motivo, nasce un corso dedicato e attento a tali esigenze. Corso a cadenza bisettimanale e rivolto ad un fascia d'età che va dai 60-65 anni in su.