Pilates

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Via Sfilatore

Descrizione del servizio

Il Metodo Pilates può essere definito un metodo “antico” per l’importanza che dà alla risposta della Mente mentre si lavora sul Corpo. È tra le pratiche più utilizzate per la postura, la flessibilità, la rigidità articolare e il rinforzo della muscolatura profonda attraverso l’utilizzo di sei principi di base: centratura, concentrazione, controllo, precisione, fluidità e respirazione. Può essere eseguito a corpo libero o con piccoli attrezzi. Corso serale a cadenza bisettimanale.

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Dettagli di contatto

Arti Dinamiche, Via Sfilatore, Ruviano, CE, Italia
3459244299
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